ソーシャルノイズ診断
OFFICIAL · 本書公式診断
あなたはどの
"ノイズ"に弱い?
SNSの通知、上司の期待、世間の「こうあるべき」。
気づかぬうちに、外からの声に動かされていませんか。
24問の診断で、あなたのソーシャルノイズ耐性タイプがわかります。
全24問
約3分
6タイプ
診断をはじめる
書籍『
静かな時間の使い方
』安斎勇樹 著 / 朝日新聞出版
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6つのソーシャルノイズ耐性タイプ
A
常識礼賛
B
逸脱不安
C
競争中毒
D
評価疲弊
E
承認依存
F
視線過敏
問 01 / 24
4%
よく当てはまる
3
やや当てはまる
2
あまり当てはまらない
1
まったく当てはまらない
0
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直感で選んでください
あなたのタイプ
こんなこと、ありませんか?
本書からの処方箋
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6タイプ・スコア分布
各タイプ4問×0〜3点 / 満点12点
0-3: 低め
4-7: 中くらい
8-12: 高め
静かな時間の使い方
自分の解像度を上げる「独りの思索」の全技法
安斎勇樹 著 / 朝日新聞出版
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「静かな時間でリフレクションすることを習慣にすると、自分自身に対する解像度が上がって、ソーシャルノイズに奪われた"人生の手綱"を取り戻すことができる」
——『静かな時間の使い方』はじめに より
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